El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte llama a la población a adoptar hábitos saludables y evitar el sedentarismo, con el objetivo de prevenir daños en el hígado que puedan ocasionar hepatitis.

Rafael Aguirre Cardoza, gastroenterólogo del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11, afirmó que ‘‘este padecimiento es posible prevenirlo, recomiendo acudir al médico familiar con regularidad para mantener un control de salud adoptando hábitos saludables como incluir agua simple, vegetales, frutas, granos integrales, limitar el consumo de carnes rojas y practicar mínimo 30 minutos de ejercicio diariamente’’.

Asimismo, se debe evitar ingerir bebidas alcohólicas en exceso de manera habitual, debido a que el consumo de alcohol es una de las principales causas de esta afección.

El especialista explicó que la ingesta de alimentos fritos o grasosos, bebidas como el café o el alcohol, el consumo de tabaco y medicamentos de manera recurrente puede condicionar a un mal trabajo del hígado ocasionando su inflamación.

‘‘La inflamación del hígado puede presentarse de forma aguda y persistir algunos días o semanas; en cambio la crónica puede durar semanas o años provocando daños severos en este órgano y derive a hepatitis’’, mencionó Aguirre Cardoza.

Los principales síntomas de la inflamación crónica del hígado son fatiga, pérdida del apetito y debilidad, náuseas y vómito, inflamación en el abdomen, piernas y tobillos, color amarillento en la piel y los ojos, orina de color oscuro y color pálido de las heces.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte recomienda a la población en general limpiar de manera regular los objetos de uso cotidiano como celulares, llaves y tarjetas bancarias para evitar la propagación de bacterias y virus causantes de enfermedades, como el COVID-19, recordando que, “El riesgo es latente y tu salud lo más importante”.

En este sentido, se recomienda limpiar objetos de uso común, sobre todo en aquellos que se tocan y usan fuera de casa y que también se manipulan en el interior del hogar, como son llaves, cartera, teléfonos celulares, etcétera; ello con el fin de tener un control de higiene durante la actual contingencia sanitaria, informó el director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) Nº 68, Ángel Alejandro Dávila Manjarrez.

Del mismo modo, explicó el especialista, que los teléfonos celulares son un transmisor recurrente de manos a cara, es decir, se manipula para enviar mensajes, revisar redes sociales, etcétera; pero también en muchas ocasiones, se lleva a la cara cuando se realiza una llamada telefónica.

Por lo anterior, es importante mantener una correcta higiene de manos, y complementarlo con la limpieza regular de teléfonos celulares; Asimismo, no es recomendable su uso mientras se ingieren alimentos, sin embargo, esta práctica se ha vuelto muy común y fomenta la contaminación y propagación de enfermedades, en su mayoría diarreicas, comentó el doctor Alejandro Dávila.

Para finalizar, el doctor Ángel Alejandro Dávila, dijo que para desinfectar se puede usar cloro o alcohol, destacando que es importante continuar con las medidas preventivas, uso de cubrebocas, sana distancia y realizar actividades en espacios abiertos; recalcando no bajar la guardia ante Covid-19.

La embarcación “La Patrona” integrada por Félix Díaz, Arturo de la Miyar y Arturo Gil, se adjudicó la Polla de Especies Varias 2021, torneo de pesca deportiva organizado por el Club de Yates Veracruz, realizado este sábado en el Puerto.

Todo un éxito resultó el tercer torneo de pesca deportiva de la Temporada 2021, denominado Polla de Especies Varias 2021, evento que tuvo como sede la Marina Veramar.

En la tabla de posiciones, la embarcación “La Patrona” registró el primer lugar, al presentar un Wahoo de 7 kilos 300 gramos; el segundo sitio del torneo también fue para ellos, al registrar en báscula un Dorado de 5 kilos 300 gramos; en la tercera posición de la competencia se instaló el equipo de la embarcación “Taipan”, con una Barracuda de 4 kilos 500 gramos.

El resto de las capturas en la Polla de Especies Varias 2021 se presentaron así: en cuarta posición, la embarcación “Amira Sofía”, con un Atún Negro de 4 kilos 450 gramos; en la quinta posición, la embarcación “Bravia”, con una Barracuda de 4 kilos 400 gramos.

En sexta posición se instalaron de nueva cuenta los integrantes de “Amira Sofía” con una Barracuda de 4 kilos 150 gramos y en el séptimo lugar del certamen se ubicaron los integrantes de la embarcación “La Patrona”, con una Barracuda de 3 kilos 750 gramos.

El presidente del Club de Yates Veracruz, Ricardo Diez Deschamps se dijo satisfecho con la numerosa participación de pescadores, quienes continúan con la tradición de la pesca deportiva en el Puerto.

“Afortunadamente obtuvimos el primero y segundo lugar de la Polla de Especies Varias, excelente torneo del Club de Yates, es una excelente proposición de este torneo, en donde nosotros como pescadores participamos en el progreso de la pesca deportiva”, señaló, uno de los integrantes del equipo “La Patrona”, Arturo de la Miyar.

“Fue un éxito el torneo, la convivencia perfecta, siempre como en todos los torneos hubo apoyos de todas las lanchas; al final lo que se busca es una bonita convivencia y la promoción de la pesca deportiva en Veracruz”, indicó el capitán del equipo campeón, Félix Díaz Reyes.

“La zona de captura para nosotros fue a 40 millas de la costa, lo que conocemos como chichi norte-chichi sur. La pesca es un deporte apasionante y que necesitamos que haya más torneos seguidos para promover aún más la pesca en Veracruz; siempre será emocionante el que el carrete suene cuando tiene uno la oportunidad de pescar”, dijo Arturo Gil.

La premiación de los ganadores fue realizada, minutos posteriores al cierre de báscula y conclusión oficial del certamen; en donde “La Patrona” obtuvo primero y segundo lugar; en tanto la embarcación “Taipan” se adjudicó el tercer puesto.

En base a lo recaudado por concepto de inscripciones, el primer lugar de la Polla de Especies Varias 2021 ganó el 50%; el subcampeón recibió el 30% y el tercer puesto, obtuvo el 20%; respectivamente.

El próximo evento del Club de Yates Veracruz será el Torneo Internacional del Marlín, programado del 26 al 28 de agosto en Marina Veramar; se invita a la comunidad deportiva pesquera a contactar al comité organizador, ubicado en Boulevard Manuel Ávila Camacho s/n Col. Ricardo Flores Magón y en el número telefónico 012299 320917

A través de internet también pueden contactarse e interactuar en nuestra web site y redes sociales oficiales: www.clubdeyatesveracruz.com / facebook: clubdeyatesveracruz / Instagram: @ClubdeYatesVeracruz

#LaTradiciónContinúa

La Oficina de Representación del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte, invita a la población a acudir a los centros de vacunación en el periodo correspondiente, de acuerdo con su edad y ubicación, para recibir la inoculación contra el SARS-CoV-2.

En este sentido, el Coordinador Auxiliar de Salud Pública, doctor José Artemio Cruz López, hizo mención sobre la importancia de acudir a los módulos de vacunación implementados por la Política Nacional de Vacunación contra el Virus SARS-CoV-2 para la Prevención de COVID-19 en México, lo cual disminuye las cadenas de contagio y el riesgo de casos graves e inclusive la muerte.

Los virus suelen modificar su estructura con la finalidad de mutar, volverse más resistente y sobrevivir fuera del huésped, lo que favorece a la propagación de enfermedades, por ello es importante recibir el esquema de vacunación contra SARS-CoV-2.

Aplicarse la vacuna no sólo ayuda a prevenir una complicación en la enfermedad, toda persona vacunada contribuye de manera responsable a evitar que el virus se replique y cause mayores afectaciones a la población.

‘‘En toda batalla necesitamos una armadura, el uso correcto de cubrebocas, el lavado frecuente de manos, mantener sana distancia de al menos metro y medio, y la vacuna, nos brindará mayor protección, así como tener empatía a los demás y seguridad propia, ¡vacúnate!’’, expresó el especialista.

La colecistitis es la inflamacion de la vesícula biliar, secundaria a una obstrucción del flujo de la bilis, que es un líquido digestivo que viaja desde la vesícula al intestino, este bloqueo es ocasionado por litos o cálculos biliares, comúnmente conocidos como “piedras” y puede ser aguda, si aparece súbitamente o crónica si se trata de episodios recurrentes.

Los síntomas más comunes que se llegan a presentar son dolor leve a moderado, tipo cólico en la parte superior derecha del abdomen, por debajo del borde de la costilla y suele aparecer posterior al consumo de alimentos con alto contenido graso, informó José Luis González Grajeda, cirujano general de la Unidad Médica de Alta Especialidad H.E. No. 14, C.M.N. Adolfo Ruiz Cortines de la ciudad de Veracruz.

Agregó que para establecer el diagnóstico, se realiza un interrogatorio y exploración física, complementando con estudios de gabinete, que en este caso consiste en ultrasonido hepatovesicular, donde se observa el lito, así como la inflamación de la vesícula, y análisis de sangre, el cual permite ver si hay infección.

El tratamiento en primera instancia es controlar el dolor y la infección; posteriormente se llevará a cabo la resolución total de la enfermedad mediante extirpación quirúrgica de la vesícula biliar, conocida como colecistectomía, ya sea en forma abierta o laparoscópica y la programación de este procedimiento quirúrgico será en función de las condiciones en que se encuentre el órgano.

El galeno expuso que la mejor manera de prevenir la aparición de cálculos biliares es una dieta balanceada, baja en alimentos grasos y comer frutas y verduras, además de realizar ejercicio.

Asimismo, enfatizó que si ya se tiene diagnósticado este padecimiento la recomendación es operarse a la brevedad posible para evitar una cirugía de urgencia o complicaciones durante la colecistectomía.

Con el propósito de disminuir la propagación del virus SARS-CoV-2 durante estas vacaciones, la Oficina de Representación del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte, llama a la población a reducir las salidas innecesarias y mantener estrictas medidas de higiene en el hogar, oficina y lugares públicos.

Durante esta temporada es importante no bajar la guardia ante el COVID-19, aun teniendo el esquema completo de vacunación contra esta enfermedad se debe continuar reforzando las indicaciones de quedarse en casa, evitar viajes y visitas a centros comerciales para hacer compras innecesarias.

Asimismo, mantener la sana distancia de al menos 1.5 metros al ingresar a cualquier recinto o espacio público, al hacer tus compras o en la oficina; hacer uso correcto del cubrebocas; aplicar alcohol gel al 70 por ciento, y lavado frecuente de manos con agua y jabón antes y después de tener contacto con las diferentes superficies.

Se recomienda hacer uso de los medios digitales para acercarse a la familia de manera virtual desde la comodidad de tu hogar, esta herramienta ayuda a prevenir y cortar cadenas de contagios, recuerda que el riesgo es latente y tu salud y la de tus seres queridos es lo más importante.

El verano está aquí y el COVID-19 también, el IMSS en Veracruz Norte invita al público en general a mantener una actitud responsable, si no es necesario salir, quédate en casa.

En caso de presentar síntomas característicos de esta enfermedad, el instituto cuenta con los Módulos de Atención Respiratoria del Seguro Social (MARSS) en todas las Unidades de Medicina Familiar, para dar atención oportuna y evitar complicaciones.

La Secretaría de Marina-Armada de México informa a través
de la Primera Región Naval, que esta tarde el Buque Escuela ARC “GLORIA” de la
Armada de Colombia y su tripulación zarpó del puerto de Veracruz para
continuar con su itinerario del Crucero de formación de cadetes.

Cabe destacar que durante su estancia en el Puerto de Veracruz, la
tripulación conformada por 17 oficiales, 50 suboficiales, 10 Infantes de Marina, 84
cadetes y cuatro civiles, pudieron disfrutar de diferentes recorridos culturales por
el Estado, lo que fortalece y potencializa el entendimiento entre las Armadas de
Colombia y México, dentro del acuerdo interinstitucional para la Cooperación
Marítima.

El Buque Escuela ARC “GLORIA” que tiene 64.6 metros de longitud, 10.6
metros de ancho y tres mástiles, continuará su viaje de instrucción y
adiestramiento para cadetes con rumbo a Puerto Cortés, Honduras.

La Secretaría de Marina-Armada de México fortalece el intercambio cultural
que refuerza la unión, apoyo y colaboración entre las naciones de Colombia y
México a través de este tipo de eventos.

La Oficina de Representación Veracruz Norte del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa que la fecha límite para realizar el pago oportuno del periodo 06/2021 de cuotas IMSS y 03/2021 para cuotas RCV (Retiro Cesantía y Vejez), vence el próximo 19 de julio de 2021.

Si el pago se realiza en sucursal bancaria, debe presentarse la línea de captura, que puede generarse en línea, con la nueva versión del SUA 3.6.1 disponible en: www.imss.gob.mx/patrones/sua/actualizacion, o bien SIPARE, con el archivo SUA, en: www.imss.gob.mx/patrones/sipare.

Se pueden obtener detalles de la información de cada trabajador en IDSE, con ayuda de la Firma Digital (e.firma), en la dirección electrónica www.imss.gob.mx/patrones/idse, opción “Emisión y pagos”, donde deberá elegir “Servicios en línea”; para mayor información o dudas se tiene el teléfono 800 623 2323.

Los patrones interesados también pueden acudir a cualquiera de las Subdelegaciones del IMSS, ubicadas en las ciudades de Xalapa, Veracruz, Poza Rica, Martínez de la Torre y San Andrés Tuxtla.

Cumplir oportunamente, evita el pago de recargos y multas; utilizar los medios electrónicos es rápido y seguro en los momentos de emergencia sanitaria por COVID-19 y disminuir los contagios.

La Oficina de Representación Regional del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte, exhorta a pacientes con alergias respiratorias a continuar con las medidas de higiene y sana distancia para prevenir complicaciones y evitar contagios.

Las alergias respiratorias son un conjunto de enfermedades que se caracterizan por la inflamación crónica recurrente de la mucosa y la obstrucción de la vía aérea, siendo las más comunes la faringitis, asma, sinusitis, rinitis alérgica y laringitis crónica explicó el médico alergólogo del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11, Herminio Shurú Estrada García.

El principal síntoma de una alergia respiratoria es la obstrucción nasal crónica, que puede acompañarse en varios casos con estornudos, escurrimiento y comezón nasal; en el caso de la rinitis alérgica, puede presentarse dolor de cabeza por sinusitis, y en ocasiones ronquidos nocturnos por la obstrucción de la nariz presentando la sensación de falta de aire.

Estrada García, puntualizó la importancia de continuar las medidas preventivas como el uso de cubrebocas y la sana distancia, ya que los pacientes con alergias respiratorias y rinitis alérgica corren mayor riesgo de presentar complicaciones en caso de contagiarse de COVID-19.

Por último, el especialista reiteró la importancia de continuar con el tratamiento designado, ya que esto ayuda a disminuir el proceso inflamatorio y con ello el riesgo de infecciones virales.

Para mantener viva la memoria colectiva de varios acontecimientos registrados en el municipio, se realizó la presentación de la reedición del libro Historias, cuentos y leyendas de Xalapa, de Alberto Espejo Gutiérrez, editado por la Unidad de Ediciones, Publicaciones y Registro del Ayuntamiento.

En el marco de la 31 Feria Nacional del Libro Infantil y Juvenil, el presidente municipal Hipólito Rodríguez Herrero celebró el relanzamiento de esta obra, pues se trató de una petición reiterada de la sociedad, además de representar un importante esfuerzo de recopilación por parte de Alberto Espejo, Jorge Lobillo, Patricia Morales, Elena Septién e Ingrid Brauer, que alimenta la imaginación de todas y todos los residentes del municipio y su memoria colectiva.

Dijo que las más de 150 historias contenidas en el texto se han venido configurando a lo largo de muchos años, algunas desde el periodo colonial, y tienen que ver con edificios y paseos de nuestra ciudad; historias donde está presente el equipamiento colectivo y los paisajes urbanos que dan soporte a los relatos.

Detalló que esta reedición se acompaña de imágenes de estas mismas construcciones que son protagonistas de las narraciones.

De acuerdo con el académico y escritor, José Luis Martínez Suarez, el libro Historias, cuentos y leyendas de Xalapa es un rescate de la literatura popular que aporta referencias que son parte de la colectividad, a la que la ciudadanía pertenece y que a lo largo de 30 años se ha convertido en un éxito editorial.

En su calidad de moderador de la presentación, José Homero recordó que en 1991 se realizó la primera edición de este libro para conmemorar el bicentenario del Decreto Real que otorgó a Xalapa el título de Villa y Escudo de Armas.