Una periodista de 31 años de la cadena NHK murió en 2013 debido a sus largas jornadas laborales y la falta de descanso, reconoció la corporación pública nipona, en un nuevo caso de muerte por exceso de trabajo en Japón, mejor conocido como “karoshi”.

El Ministerio de Trabajo estableció en mayo de 2014 que Miwa Sado, que trabajaba en las oficinas de la NHK en esa capital, llevó a cabo 159 horas extras y descansó solo dos días en el mes previo a su muerte como resultado de una “insuficiencia cardiaca congestiva”, indicó la cadena pública en un comunicado.

La periodista estaba al cargo de la información local y cubrió en el periodo de poco más de un mes las elecciones al gobierno de Tokio y las de la Cámara Alta del Parlamento, que se celebraron el 21 de julio, tres días antes de su fallecimiento.

La muerte por exceso de trabajo es un auténtico problema de salud pública en Japón, donde cada año fallecen o se suicidan cientos de personas por los problemas físicos y mentales que acarrean las extensas jornadas laborales, las cuales incluso pueden superar las doce horas.

A este fenómeno se le ha acuñado un término propio: “karoshi”. Según el Ministerio de Sanidad, Trabajo y Bienestar de Japón, durante el año fiscal de 2016, 260 fallecimientos fueron denunciados como muerte por exceso de trabajo, aunque las autoridades sólo validaron 117 como tal.

En cuanto a los suicidios por este fenómeno, se registraron 498 demandas siendo autenticadas 84 de ellas.

En 2015, al menos 2 mil 159 personas se suicidaron en Japón por causas relacionadas con el trabajo -675 de ellas por cansancio-, según el Ministerio de Trabajo.

Fuente: Notimex/doh/Foto: archivo

De acuerdo con Mariko Inoue, experta de la Organización Internacional del Trabajo, “las largas jornadas de trabajo y la falta de vacaciones pagadas son la causa principal de karoshi”.

Sin embargo, “los cambios en el mercado de trabajo en Japón debido a la crisis, el aumento del porcentaje de trabajadores no regulares, y los cambios en la industria”, están detrás de este mortal suceso en la actualidad.

Según Inoue, el origen del karoshi no es preciso, pero se cree que fue el doctor Tetunojo Uehata quien acuñó el término en 1978, el cual fue reconocido políticamente en 1987.

La cadena pública reconoció que ha decidido informar sobre la causa del fallecimiento de Sado tres años después de que las autoridades lo considerasen como “karoshi” por petición de la familia de la periodista, que busca que no se vuelva a repetir un caso como este.

En su comunicado, NHK aseguró que se toma “muy en serio” la muerte de su compañera y que la cadena está ahora “revisando el sistema de trabajo de los empleados para introducir cambios y así garantizar la salud de los trabajadores”.

El gobierno japonés publicó en 2016 un informe en respuesta a estos casos que mostraba que en Japón casi una cuarta parte de los empleados pueden llegar a superar el tope de 80 horas extras al mes estipuladas por la legislación del país.

La repercusión de los incidentes llevaron además al Ejecutivo a aprobar el pasado diciembre un paquete de medidas de emergencia destinadas a prevenir nuevas muertes y a incrementar la vigilancia sobre las empresas para garantizar que cumplen el reglamento.

La fábrica de producción global de Huawei en Shenzen, donde se fabrican más de 1.3 millones de smartphones al mes, más que un centro de producción, es un quirófano: especialistas dedicados envueltos en trajes especiales, iluminados por luces blancas.

El centro de producción de Huawei es el de mayor volumen en China.

Para hacer una visita se deben cumplir una serie de protocolos y medidas de seguridad, como ponerse un guardapolvo, cubrirse el pelo con una gorra y usar sandalias de goma. Posteriormente, se pasa por un detector de metales.

Las fotografías y los videos están prohibidos con el objetivo de cuidar el secreto profesional de Huawei. Ahí, dentro del departamento de Investigación y Desarrollo, las ideas de la empresa china se vuelven reales.

Cabe recordar que Huawei superó a Apple en ventas globales de smartphones en junio y julio. Sin embargo, la cultura de la corporación lo tiene claro: no es magia, sino “esfuerzo y dedicación”.

La empresa nació tres décadas con una inversión de 5 mil 600 dólares. Actualmente es clave en el mercado de la comunicación.

“Nuestra filosofía siempre fue enriquecer la vida de las personas a través de la comunicación”, señala Ada Xu, directora de Relaciones Públicas del área de negocios de consumo de Huawei.

La concentración de esfuerzos en un único sentido ha permitido que las ganancias de Huawei en 2016 llegaran a 26.3 mil millones de dólares dentro del área de Negocios de Consumo. Por su parte, 42.4 mil millones de dólares en el segmento Carrier y 5.2 mil millones en el departamento Empresas.

A diferencia de Apple, que delega a TSMC, Huawei, junto con Samsung, fabrica sus propios procesadores.

En la fábrica hay 31 líneas de producción y en cada una tiene 70 estaciones de trabajo, casi todas, totalmente automatizadas. Los trabajadores se encargan de supervisar ciertos procesos y de algunas tareas que requieren de motricidad fina.

Primero se diseña el procesador que es leído e interpretado por una máquina que produce la primera versión del chip al cual se le pone pegamento. Luego, es expuesto entre 100 y 200 grados para que el pegamento se derrita y todo quede bien soldado.

El chip permanece durante 10 horas a 30 grados de temperatura para los exámenes de calor.

Posteriormente pasa al ensamblado del procesador junto con los lentes y demás partes del smartphone. Cabe recalcar que incluso el teléfono pasa por pruebas de sonido.

Al final, al equipo se le pone el software para finalmente empaquetarlo.

Todos los procesos están cronometradas. Cada movimiento tiene su razón, cada decisión tiene una explicación.

El robo de datos que sufrió Yahoo en agosto de 2013 fue mucho peor de lo que se pensaba y afectó a tres millones de cuentas, el triple de la cifra inicial, informó hoy la compañía.

Yahoo había anunciado el pasado 14 de diciembre que piratas informáticos habían robado información privada de más de mil millones de cuentas por un ataque realizado en agosto de 2013, la tercera parte de los usuarios.

Anteriormente, el 22 de septiembre reconoció que por un ataque cibernético realizado a fines de 2014 le habían robado información privada de 500 millones de cuentas.

Esas acciones mancharon la imagen de la empresa y perjudicaron la operación por la cual el núcleo de Yahoo fue comprado por el grupo de telecomunicaciones Verizon, que integró ese negocio a un consorcio bajo el nombre de Oath.

Un comunicado difundido hoy por Oath señaló que información adicional obtenida después de que Verizon se hiciera con el control de Yahoo generó que “todas las cuentas de usuarios de Yahoo (tres millones) se vieron afectadas por el robo de agosto de 2013”.

La conclusión fue obtenida a partir de la información recibida durante la integración de negocios y el aporte de expertos externos que han investigado el tema.

“La investigación indica que la información del usuario de la cuenta que fue robada no incluye contraseñas, datos sobre tarjetas de crédito o información sobre cuentas bancarias”, anunció la nota de Oath, subsidiaria de Verizon.

Si tienes un equipo electrónico con Windows 10 y quieres recuperar cualquier archivo que hayas borrado, hay soluciones. Tal y como informa computerhoy.com, existe la posibilidad de restaurar todo aquello que el usuario eliminó pero que ahora quiere que vuelva a ser accesible.

Dentro de la complejidad, existe la posibilidad de recuperar esos archivos, aunque lo normal es que no se haga en su totalidad. En este sentido, va a depender de si han sido eliminados hace mucho o no. La primera medida para restaurarlos es recurrir a programas o herramientas profesionales como Disk Drill o Recuva.

Eso sí, Windows 10 ya incorpora en sí mismo la llamada opción de recuperación. De manera sencilla Los pasos son los siguientes: lo primero será acceder al explorador de archivos y uan vez ahí entrar en la ubicación en la que se encontraba el archivo que se quiere recuperar.

Posteriormente, sobre el botón derecho se clica en la opción de Propiedades y después a la etiquetada como Versiones Anteriores. Será en ese punto en el que se vean definitivamente todas las versiones eliminadas y se pueda seleccionar aquella o aquellas que el usuario quiere que sean restauradas.

La opción de Recuva necesita de instalación, pero resulta también sencillo. Se elige la unidad del equipo que se pretende escanear, y el propio programa se encarga de restaurar los archivos.

Algo muy positivo de este programa es que utiliza colores (rojo, naranja o verde) para explicar cuánto está de dañado el fichero que se ha recuperado y por tanto, qué posibilidad existe de que su contenido esté intacto. Un software profesional como Stellar Phoenix es otra de las posibilidades.

Da varias opciones para recuperar todos los archivos o solamente algunos, siempre y cuando se seleccionen. Se realiza la búsqueda en todo el equipo y se puede utilizar la vista previa para cerciorarse de que eso es lo que se quiere recuperar.

Una vez escaneado, se accederá al botón recuperar para que, tal y como se quiere, se restauren esos archivos que hace tiempo que se eliminaron del ordenador. Si con esos pasos no sirve, desde Windows 10 también se presenta el camino del escaneo profundo, de tal manera que la búsqueda vaya mucho más allá que con el primer barrido.

WhatsApp ha decidido rediseñar sus emojis, pero todavía no están disponibles para el público en general. Es decir, sólo unas cuantas personas han podido verlos.

Ahora, las famosas imágenes han abandonado un poco el estilo iOS para tomar su propia personalidad más acorde con el mensajero. Podrás verlos más detallados y un poco más caricaturizados. Y parece que el público está satisfecho –raro que suceda– con este cambio.

Pero, ¿por qué unos lo ven y otros no? Esto se debe a que sólo está disponible por ahora para usuarios de la versión beta del mensajero en Android. Si tienes la app pública, aún no los verás.

¿Quieres tenerlos ya? Sí, es posible. Lo único que tienes que hacer es dar click en este enlace para convertirte en beta tester. Una vez dentro del programa beta, no tendrás que hacer nada más. La app se actualizará por sí sola desde la Google Play Store.

Si quieres dejar de ser usuario beta y volver a la app pública, sólo entra al mismo enlace y sal del programa. Una vez más, tu aplicación de WhatsApp se actualizará sola a la versión pública.

Las evidencias científicas son claras: el alcohol es un factor que aumenta las probabilidades de sufrir un cáncer, esencialmente en el aparato digestivo, pero también en las mamas. Pese a ello, existe un desconocimiento preocupante entre la población de este riesgo asociado a las bebidas alcohólicas. Y es en este punto en el que la industria está desempeñando un papel criticable, según un estudio, en el que se denuncia que con “negación, distorsión y distracción” están tratando de confundir a la ciudadanía, ocultando que beber alcohol implica mayor riesgo de sufrir enfermedades tumorales incluso a niveles moderados de consumo.

“La industria mundial del alcohol está actualmente difundiendo activamente información errónea sobre el alcohol y el riesgo de cáncer”, denuncia el estudio, que firman científicos de instituciones tan prestigiosas como el Instituto Karolinska y la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres. Los investigadores han encontrado una pauta muy clara de estratagemas que se repiten en los argumentarios de la industria en todos los puntos del planeta para manipular a la opinión pública.

Para empezar, en la mayoría de los casos, se limitan a negar u omitir por completo la relación entre el alcohol y las enfermedades tumorales, o asegurando que no hay riesgo con un consumo moderado. “La evidencia científica sugiere que tales enunciados son engañosos”, defiende el estudio, “debido a que el aumento del riesgo de algunos cánceres comunes, como el cáncer de mama, esofágico, laríngeo, de boca y garganta y el cáncer del tracto aerodigestivo superior, comienza con bajos niveles de consumo, aunque es baja en esos niveles”.

A su vez, la industria, a través de sus webs, informes, lobbies y asociaciones de promoción del consumo responsable, “distorsionan” el conocimiento científico al atribuir únicamente el riesgo al consumo abusivo; afirmando que la evidencia es débil; o defendiendo incluso que puede proteger frente al cáncer. Por último, se “distrae” señalando otros factores que también influyen en los tumores, diluyendo el riesgo del alcohol. En España, el 15% de los tumores diagnosticados a los hombres tienen relación con el alcohol, frente al 10% de la media europea. Tras analizar 26 portales e informes de todo el mundo (también Europa), este estudio pionero halló importantes omisiones o tergiversaciones en 24 de ellos. Sobre todo, con respecto al cáncer de colon y el de mama, por ser de los más comunes y perjudicar las ventas en el codiciado mercado de las mujeres, según los autores.

Lo más preocupante es que en muchos países (como en España) “los organismos de la industria del alcohol tienen el papel de informar al público sobre los daños a la salud, a menudo con poca supervisión de médicos independientes”, denuncia Mark Petticrew, autor principal del estudio. “Nuestro estudio muestra que esto es arriesgado porque hemos demostrado que la industria del alcohol da al público información engañosa. No permitimos que la industria del tabaco tome la iniciativa de informar al público sobre los daños del tabaco”, asegura Petticrew, profesor de Salud Pública en la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres.

El estudio de Petticrew señala un “paralelismo obvio” con las prácticas pasadas de la industria tabaquera, ya que consideran que se sirve de “tácticas similares con los mismos fines: proteger sus beneficios, en detrimento de la salud pública”. “Sus estrategias son muy comparables”, denuncia el especialista. Y añade: “Una de las estrategias más comunes, confundir al público con una gran cantidad de información innecesaria sobre el riesgo, ha sido utilizada ampliamente por la industria del tabaco durante décadas”.

En respuesta al estudio, la asociación estadounidense de comercio de alcohol Distilled Spirits Council aseguró que es “una revisión altamente selectiva” realizada por científicos con “prejuicios antialcohol”, según recoge Reuters.

La conciencia pública del riesgo de cáncer por el consumo de alcohol es baja: una encuesta reciente mostraba que nueve de cada 10 británicos desconocen la relación entre el consumo de alcohol y el cáncer, por ejemplo. Este análisis sugiere que los principales productores mundiales de alcohol intentan mitigar el riesgo de perder ventas “mediante la difusión de información engañosa sobre el cáncer a través de sus organismos de consumo responsable“.

Por eso, Petticrew cree que el público debe rechazar la información proporcionada por la industria del alcohol, “ya que es probable que sea engañosa”, y que los responsables políticos deben considerar “si es ético o aceptable permitir que la industria del alcohol engañe al público sobre la salud pública de esta manera”. También “promocionando intervenciones inefectivas” y poniendo el foco en la responsabilidad individual de los consumidores, como pretendían las tabacaleras y ahora la industria alimentaria, en lugar de establecer una estrategia integral desde los poderes públicos para abordar un problema social.

Google parece que se ha puesto las pilas en cuanto a seguridad en su sistema operativo móvil, Android. Según explican desde Andro4All, contarían ya con un arma secreta para tratar de ponerle freno al malware en Android para siempre.

Adrian Ludwig, jefe de seguridad de Android, ha explicado recientemente que Google recurrirá a la Inteligencia Artifical para detectar y eliminar cualquier malware tras los continuos fracasos de intentos anteriores.

El desarrollo de esta técnica, basada en el entrenamiento de sistemas que usaban datos de telemetría desde dispositivos móviles con el objetivo de comprobar datos e información recopilada por los mismos, ha ganado en efectividad en muy poco tiempo.

Mientras que hace seis meses, su porcentaje de éxito se situaba en apenas un 5%, a día de hoy ya está en el 55%. También se han producido mejoras en cuanto a cantidad de usuarios de Android infectados.

A principios de año, el porcentaje se situaba en el 0,6% y ahora ya está en el 0,25%. La capacidad de mejora del sistema está dando sus frutos y, de acuerdo con los datos, cae esperar que su capacidad de mejora continúe.

En Andro4All también recogen que el propio sistema Play Protect de Google ya identifica y elimina cualquier malware, y que Google podría usar en breve este sistema de detección de programas maliciosos en su tienda de apps, Google Play.

La identificación biométrica es una espada de doble filo. Por un lado, permite una forma única de proteger los dispositivos sin que el usuario necesite recordar nada. Por otro lado, si tus datos biométricos son hackeados, no se pueden cambiar como una contraseña. El riesgo de que eso suceda hace que muchos se cuiden de usar la biometría, pero eso no detiener a Facebook de hacer pruebas de reconocimiento facial.

Según TechCrunch, Facebook está probando un sistema de reconocimiento facial como una forma de desbloquear cuentas. Matt Navarra de TNW publicó el tweet que ves a continuación junto con el reconocimiento facial que Facebook utiliza para la identificación. Recibió los detalles de un investigador de medios sociales.

Facebook ha confirmado que el reconocimiento facial está siendo probado mediante la emisión de la siguiente declaración a TechCrunch: “Estamos probando una nueva característica para las personas que quieren rápida y fácilmente verificar la propiedad de la cuenta durante el proceso de recuperación de cuenta. Esta característica opcional está disponible sólo en dispositivos en los que ya has iniciado sesión, junto con la autenticación de dos factores a través de SMS, que estamos tomando para asegurar que los propietarios de cuentas puedan confirmar su identidad”.

A diferencia de Apple, que utiliza el reconocimiento facial Face ID para desbloquear el iPhone X cada vez que un usuario desee usarlo, Facebook claramente limita su uso a la recuperación de cuentas. Incluso entonces, la característica es opcional. Sin embargo, si se demuestra éxito, Facebook estará muy tentado a ampliar su uso. Es, después de todo, muy conveniente para un usuario a mirar en una cámara como una comprobación de seguridad.

El corazón, quizá la obra de ingeniería más perfecta, late sin pedir permiso. Por eso, casi no se le da importancia, aunque su movimiento es extremadamente complejo y de él depende que todo funcione. Tal vez por el ritmo de vida, porque estamos más ocupados pensando en nuestras asfixiantes rutinas o porque entendemos que su función es latir y que su obligación es cumplirla, en muchas ocasiones, no recibe las atenciones y los cuidados que le son necesarios. Y así nos luce el pelo.

No se trata de asustar, pero las enfermedades cardiacas son cada vez más usuales. La Fundación Española del Corazón alerta de que las dolencias relacionadas con este músculo afectaron a casi 230.000 españoles en 2015, el mismo número de aficionados al fútbol que caben en el Santiago Bernabéu, en el Camp Nou y en Mestalla juntos, y 17,5 millones de muertes prematuras se relacionan con estas afecciones. Mal asunto. No obstante, además de generar alarma, estas cifras dejan espacio para la reacción: “Todo lo que hagamos para evitar que aparezcan las enfermedades nos acercará al ideal de salud”, afirma Alvar Ocano, gerente médico del grupo asegurador Aegon, “es decir, al completo estado de bienestar físico, mental y social”.

Prevención: “La mejor forma de luchar contra cualquier estadística negativa”, asegura el doctor. Según un estudio longitudinal de la Sociedad Americana del Corazón —evaluaron a 17.939 personas durante 40 años—, las personas que mantienen una buena salud del corazón en la mediana edad viven casi cuatro años más que el resto y gastaron un 22% menos en tratamientos para enfermedades crónicas en su vida. Por eso, tranquilidad y buenos alimentos. Pero no basta con cenar ensalada dos veces por semana y caminar por el parque el sábado por la mañana, aunque ese sea un buen punto de arranque. Para preservar la salud del corazón hay que tener en cuenta otros factores que el experto los desglosa por edades. La carrera empieza ahora. Preparados. Listos. ¡Ya!

Si tiene entre 20 y 30 años

En primer lugar, casi da apuro tratarle de usted, en vista de su exultante juventud. Pero su corazón merece también todas las atenciones: “Conviene tomar conciencia pronto para mantener así el corazón en buenas condiciones y, ser consciente —cuanto antes— de lo que se hace mal y de lo que se debería hacer para estar mejor”, comienza Ocano. Por eso, anima a estrechar la relación con el médico para que este pueda aportar consejos sobre estilo de vida y para que pueda realizar los exámenes pertinentes de control arterial, colesterol, glucosa o peso. Además, invita a practicar ejercicio —en BuenaVida le recomendamos estos tres—, en una etapa en la que el cuerpo estará perfectamente preparado para abordarlo y, por supuesto, evitar el tabaco.

Si tiene entre 30 y 40

Quizá un poco menos exultante pero, todavía, juventud a raudales. Pero el trabajo y el estrés, la posible crianza de los hijos y la multiplicación de las preocupaciones y responsabilidades pueden comenzar a hacer mella en el corazón. Así, “es conveniente conservar los hábitos de vida saludables y comenzar, si ya se han tenido, a inculcarlos a los hijos para crear en ellos un patrón”, recomienda el experto, que también aconseja “mantener las visitas al médico, puesto que comenzará a estudiar con más profundidad los patrones y antecedentes familiares para reforzar las acciones de prevención”. Y, como tercera vía, la lucha contra el estrés: “Este aumenta la frecuencia cardiaca y la presión arterial, lo que se traduce en daños en las arterias, por lo que resulta muy importante aprender a controlarlo”, confirma el doctor.

Si tiene entre 40 y 50

Pues ya no tiene 20, eso es un hecho. Pero tampoco tiene 100. Llega el momento de “comenzar a vigilar con mayor énfasis el peso, dado que el metabolismo tiende a disminuir a partir de estas edades, y controlar también los niveles de glucosa, sin perder de vista el ejercicio”, advierte Ocano, que revela otra práctica preventiva: “No ignore los ronquidos, puesto que uno de cada cinco roncadores padecen apneas de sueño que pueden derivar en enfermedades cardiacas y cerebrales”. No sólo son molestos, sino que también son peligrosos.

Si tiene entre 50 y 60

“Quizá hayan aparecido los primeros diagnósticos desfavorables relacionados con la hipertensión, con el colesterol o con la diabetes. Ha llegado el momento de ponerse realmente serios”, confirma Ocano. Y no quiere decir que los pasos anteriores fueran menos importantes, pero ahora “hay que mantener con decisión los tratamientos y controles médicos, así como revisar la alimentación y abandonar definitivamente los hábitos poco recomendables”. Y seguir así cuando se sobrepasan las siguientes décadas, teniendo siempre presente que la vejez tan sólo es juventud acumulada, pero que jamás hay que apartarse del ideal de bienestar ni dar por descartada la prevención.

Expertos como Alvar Ocano animan no solo a acordarse del corazón una vez al año, en su Día Mundial. Porque, si no, las estadísticas seguirán progresando. Como las que plasman la Fundación Española del Corazón o la World Heart Federation. O la que recoge la investigación Di@bet.es, que constata que la hipertensión es hoy en España el doble de letal que hace 10 años. Por eso, si la idea es llegar a la jubilación —y más— listo para disfrutar de la vida sin sobresaltos, será mejor trabajar desde hoy para conseguirlo.