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Te decimos cuántos datos consume WhatsApp y su competencia

Te decimos cuántos datos consume WhatsApp y su competencia

En la actualidad, tener una aplicación de mensajería es tan indispensable como el mismo smartphone.

Sin embargo, no todos sabemos cuál de estas apps consume más o menos datos, así que el portal ruso especializado en tecnología, Rusevik, se dio a la tarea de checarlo y con los resultados publicó una lista.

De ahí se desprende que Telegram es la app que menos datos gasta de todas las que existen en el mercado de la mensajería, le siguen WhatsApp y Hangouts. Mientras que fue Skype la herramienta que más datos consume.

Para realizar este estudio, dividieron en tres rubros el gasto de datos según los siguientes criterios:

Bajo: 20 mensajes enviados y 20 recibidos; 5 imágenes recibidas y 2 enviadas.

Medio: 40 mensajes enviados y 40 recibidos; 10 imágenes recibidas y 5 enviadas.

Alto: 100 mensajes enviados y 100 recibidos; 50 imágenes recibidas y 20 enviadas.

Y esto arrojó su investigación:

consumo datos© Proporcionado por Expansión S.A. de C.V. consumo datos

Al final, seguramente nadie elige una app de mensajería de acuerdo a lo que gasta de datos sino a su popularidad. ¿O ustedes qué creen?

El otro negocio de las gigantes tecnológicas: desarrollo inmobiliario

El otro negocio de las gigantes tecnológicas: desarrollo inmobiliario

Los emporios tecnológicos como Facebook, Google y LinkedIn son conocidos por sus productos digitales, sin embargo en los últimos años, estas compañías, entre otras, han comenzado a levantar la mano en otras industrias como la del desarrollo inmobiliario.

Desde el atractivo de los créditos fiscales hasta los esfuerzos para proporcionar residencias para los empleados, hay varias razones por las cuales las compañías de Silicon Valley buscan construir viviendas e incluso ciudades enteras, detalló Business Insider.

Entre estos novedosos proyectos, se encuentra un plan respaldado por Google para construir casi 10,000 viviendas.

Google

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En 2017, el Consejo Municipal de Mountain View le aprobó este plan a la empresa el cual consiste en construir un campus gigante, que incluirá viviendas, oficinas, tiendas, negocios y un parque público, en la zona de North Bayshore de Mountain View, California.

Los defensores del desarrollo de 3.6 millones de pies cuadrados dicen que ayudará a aliviar la crisis de vivienda asequible de la zona. Alrededor del 20% de las viviendas tendrán un precio por debajo del precio del mercado, detalla Business Insider.

Aunque Google amenazó con bloquear la construcción de las viviendas a menos que los funcionarios de la ciudad autorizaran a la empresa a construir otros 800,000 pies cuadrados de oficinas más allá de su propuesta original, el Consejo Municipal de Mountain View dio luz verde al plan para las viviendas en diciembre, informó The Mercury News.

Exige tres nuevos vecindarios residenciales: Joaquin, Shorebird y Pear, que abarcarán 154 acres e incluirán casas que van desde estudios hasta unidades de tres dormitorios.

Alphabet

Otro de los proyectos interesantes es una franja del litoral de Toronto en una “ciudad inteligente”. A fines de 2017, una división de la empresa matriz de Google, Alphabet, anunció estos planes.

Sidewalk Labs, la unidad de innovación urbana de la empresa matriz de Google, Alphabet, diseñará un vecindario de alta tecnología en la costa de Toronto en un proyecto denominado “Sidewalk Toronto”, detalló Business Inisder.

Llamado Quayside, el plan del vecindario priorizará “sostenibilidad ambiental, asequibilidad, movilidad y oportunidad económica”.

Según las representaciones, parece que Sidewalk Labs quiere que Quayside sea un vecindario de uso mixto, apto para peatones. Las ilustraciones preliminares incluyen bikeshares, viviendas de apartamentos, líneas de autobuses y parques. Aunque los detalles del plan aún no están claros, el CEO de Sidewalk Labs, Dan Doctoroff, un ex alcalde de la ciudad de Nueva York, habló sobre cómo los automóviles autónomos, los sensores integrados que rastrean el consumo de energía, el aprendizaje automático y la Internet de alta velocidad podrían mejorar ambientes.

Sidewalk Labs ha comprometido 50 millones de dólares para la primera fase del proyecto, y se espera que el desarrollo de 12 acres cueste al menos mil millones.

En los años posteriores a la recesión de 2008, Google proporcionó cientos de millones de dólares en capital para varios proyectos de viviendas para personas de bajos ingresos en California y el Medio Oeste para construir unidades residenciales asequibles.

Desde la creación del programa en 1986, los LIHTC han ayudado a financiar más de 2.4 millones de unidades de alquiler asequibles en todo Estados Unidos.

El gigante tecnológico compró cientos de millones de dólares en LIHTC para financiar desarrollos en Iowa, Wisconsin y California, según CNBC.

Facebook

En Menlo Park, California, Facebook planea construir un nuevo campus con 1,500 residencias. En 2017, la red social de Zuckerberg anunció que construirá un pueblo que incluirá 1,500 residencias, un distrito comercial peatonal, una tienda de abarrotes y un hotel para sus empleados.

La compañía compró el sitio de 56 acres, ubicado frente a su sede central, en 2015 por alrededor de 400 millones de dólares, detalló Business Insider.

Este plan de construcción tomará alrededor de una década y la fase inicial del proyecto se abrirá en la primera mitad de 2021.

LinkedIn

En diciembre, LinkedIn invirtió 10 millones de dólares en un programa que trabaja para construir viviendas asequibles en Silicon Valley. La red anunció recientemente que ha dedicado 10 millones de dólares a un proyecto de Housing Trust Silicon Valley, una organización sin fines de lucro que ayuda a financiar proyectos de viviendas asequibles en el Área de la Bahía.

El proyecto, denominado TECH Fund, ofrece a los desarrolladores de viviendas asequibles préstamos a corto plazo que los ayudan a “competir de manera más efectiva con los desarrolladores de tasas de mercado y comprar propiedades más rápido”, según el Fideicomiso.

Con la contribución de LinkedIn, la inversión de TECH Fund asciende a 30 millones de dólares.

Y Combinator

Y Combinator ha comenzado la investigación de un proyecto para diseñar ciudades futuristas.

En 2016, el acelerador Y Combinator expresó su interés en crear un prototipo de ciudad inteligente “para todos los humanos”. Actualmente, el equipo está llevando a cabo una investigación, que planea compartir pronto, señaló la investigación de Business Insider.

“Ahora tenemos tecnologías importantes como redes inteligentes, vehículos autónomos, etc. Internet permite la participación nunca antes posible. Además, los precios de la vivienda en muchas ciudades se han vuelto insostenibles y necesitamos más viviendas en lugares donde la gente quiere vivir”. Adora Chung, una socia de Y Combinator, escribió en una publicación de blog titulada “New Cities”. “Nuestro objetivo es diseñar la mejor ciudad posible dadas las limitaciones de las leyes existentes”.

Spotify alcanza los 70 millones de usuarios de pago

Spotify alcanza los 70 millones de usuarios de pago

Spotify, que esta semana presentó confidencialmente a los reguladores de Estados Unidos para una oferta pública inicial, anunció que ha llegado a los 70 millones de suscriptores.

En las últimas cifras de julio, Spotify superaba los 60 millones de usuarios de pago, con lo que la empresa ha registrado un aumento de aproximados 10 millones de nuevos suscriptores en 6 meses.

Spotify, que hasta el año pasado se valuaba en 19 mil millones de dólares es la compañía más grande a nivel mundial de transmisión de música y cuenta con Apple Inc y Amazon.com Inc como sus principales rivales con los cuales se reparte este mercado a nivel mundial.

Lee también Spotify, a un paso para debutar en la bolsa

Apple en septiembre le dijo a la revista Billboard que tiene 30 millones de suscriptores de música de Apple.

Un movido comienzo de año para Spotify

En los últimos días la compañía fue demandada por Wixen Music Publishing Inc. por supuestamente usar miles de canciones, incluidas las de Tom Petty, Neil Young y The Doors, sin una licencia y compensación para el editor de música.

Wixen, un licenciatario exclusivo de canciones como “Free Fallin ‘” de Tom Petty, “Light My Fire” de The Doors, “(Girl We Got a) Good Thing” de Weezer y obras de cantantes como Stevie Nicks y según la agencia Reuters, está buscando daños por valor de al menos 1,600 millones de dólares.

Esta semana, la plataforma de streaming, presentó confidencialmente una oferta pública inicial (OPI) ante la Comisión de Bolsa y Valores de Estados Unidos y está avanzando con una lista directa en la primera mitad del año.

Cómo navegar por internet en modo incógnito desde tu celular y cuáles son las ventajas

Cómo navegar por internet en modo incógnito desde tu celular y cuáles son las ventajas

¿Sabías que puedes navegar por internet desde tu celular sin —apenas— dejar huella?

Parece complicado, sobre todo en los tiempos que corren, cuando el debate sobre la privacidad en la red es cada día más intenso, pero tan solo necesitas un par de clics para conseguirlo.

Desde que Apple incorporó la navegación privada en su navegador Safari hace 10 años, cada vez son más los internautas que se interesan en foros y sitios tecnológicos por saber cómo activarla en su celular.

¿En qué consiste la navegación privada o de incógnito?

Muy sencillo: es una herramienta que te permite usar internet sin dejar rastro… o, por lo menos, no dar información a los anunciantes sobre los sitios web que visitas.

También evita que queden guardadas en el historial de tu computadora esas páginas, y que servicios como Facebook o el propio Google sigan tus pasos en internet.

Hoy día, prácticamente todos los navegadores ofrecen esta opción a sus usuarios a través de atajos de teclado:

  • Chrome: Control + Mayúsculas + N
  • Firefox/Explorer: Control + Mayúsculas + P
  • Safari: Comando + Mayúsculas + P

Este tipo de navegación —también conocida como «navegación porno», pues muchos la utilizan para ver pornografía o contenidos ilegales sin que quede constancia— no permite ocultar la dirección IP del usuario ni proporciona un «anonimato real» en caso de que se cometa un delito.

navegación de incógnito: Casi todos los navegadores permiten usar el modo incógnito a través de atajos de teclado.© Getty Images Casi todos los navegadores permiten usar el modo incógnito a través de atajos de teclado.

Sin embargo, es útil para muchas cosas. Por ejemplo:

navegación de incógnito: Sólo necesitas un par de clics para hacer que tu navegación sea privada.© Getty Images Sólo necesitas un par de clics para hacer que tu navegación sea privada.

  • Abrir sesiones paralelas en una misma aplicación (por ejemplo, Gmail, Facebook o Twitter), sin tener que salir de ella.
  • Visitar sitios web que no te generan mucha confianza (como sitios para descargar contenido multimedia o de compra online) y así evitar los malware(programas maliciosos), que a veces se introducen a través de las cookies.
  • Encontrar búsquedas fuera de nuestro perfil: la navegación privada nos ofrece resultados para internautas anónimos, y no personalizados cuando ocurre cuando usamos la red con criterios definidos.
  • Evitar que un sitio concreto recuerde nuestras contraseñas o nuestros datos bancarios.
  • Evitar que las marcas publicitarias y aplicaciones web usen tu información a su favor.

¿Cómo activarla en un teléfono Android?

Si usas Chrome, deberás hacer clic en el botón de opciones del navegador (las tres barras horizontales de la parte superior derecha) y seleccionar «Nueva ventana de incógnito». Para salir, cierra la ventana.

En el caso de Firefox, dirígete también al botón de opciones (las tres barras verticales arriba a la derecha) y haz clic en «Nueva pestaña privada». A continuación, el navegador abrirá una nueva pestaña y te avisará de que estás navegando de forma privada. También puedes seleccionar el icono de la máscara.

¿Cómo activarla en un iPhone o iPad?

Si usas Chrome, sigue los pasos arriba mencionados: la opción «Nueva ventana de incógnito» que encontrarás dentro del menú del navegador.

Si tu navegador es Safari, haz clic en el icono de los cuadrados (Paneles) que se muestran en la parte inferior derecha de la pantalla.

A continuación, selecciona el modo «Privado» (abajo a la izquierda), y serás anónimo para Safari. Puedes volver al modo habitual haciendo clic de nuevo en esa opción.

Los ocho cambios que trae WhatsApp para este año

Los ocho cambios que trae WhatsApp para este año

VideoLlamadas

Hasta hoy, las videollamadas solo pueden realizarse entre dos personas. Pero ahora podrán hacerse de manera grupal entre varios contactos y ver a todos los integrantes al mismo tiempo. La pantalla se dividirá según las personas que formen parte de la videollamada.

Personalización

En las redes sociales, no solo el contenido es importante, también la apariencia. Es por esto que una de las nuevas funciones que podrían debutar este año sería la de cambiar la apariencia de los diferentes chats, modificando el clásico color verde por el que cada usuario desee.

Mejores fotos

Otra novedad de la aplicación estará enfocada en el ahorro de memoria o espacio en el equipo. Esto será posible gracias a la optimización inteligente de las imágenes. Permitirá detectar de qué tipo de imagen se trata y la comprimirá en función de la calidad que esta necesite.

Manejar grupo

Los administradores en grupos de WhatsApp tendrán mayor control sobre quién habla y quién no. Podrán silenciar a una persona en específico por una cantidad de tiempo determinada. Hoy, los administradores solo podían agregar o eliminar gente, cambiar el nombre o la imagen del grupo.

Para negocios

WhatsApp Business es una versión creada de manera exclusiva para negocios. Será independiente y dirigida a pequeños y medianos negocios y empresarios, como también a grandes corporaciones.

Ya ha sido experimentada por algunos usuarios.

Reportar falla

Frente a un error en la aplicación, los usuarios pueden reportarlo en el menú de ajustes. Pero ahora será más fácil, ya que cuando el usuario reconozca un error o comportamiento extraño en la app, podrá agitar el teléfono con la aplicación abierta lo que se entenderá como un reporte.

Cambiar número

La app ahora tendrá un asistente que se encargará de enviar un mensaje a todos los contactos de la agenda en caso de que un usuario haya cambiado de número. El objetivo es que todos queden notificados y actualicen el contacto con el nuevo número.

Videos youtube

Buscando hacer más sencillo el uso de YouTube en la aplicación, ahora cuando alguien envíe un enlace o link de un video, este se podrá reproducir sin necesidad de salir de la aplicación. De hecho, ni siquiera será necesario abandonar la conversación.

Esto fue lo que el mundo googleó durante 2017

Esto fue lo que el mundo googleó durante 2017

Google anunció sus listas de lo más buscado en México y el mundo durante este 2017, los resultados retoman los principales momentos y las tendencias más populares con base en los registros de la plataforma.

Desde los sismos durante septiembre en nuestro país, el eclipse solar en agosto y el reciente éxito en taquilla de Coco, hasta el Buen Fin y el lanzamiento del iPhone X, los acontecimientos más relevantes del año también estuvieron entre los más buscados en Google.

La metodología de estas listas se obtiene mediante el análisis de búsquedas realizadas cada año en el buscador a través de fuentes y herramientas, incluida Google Trends. Luego se filtra el spam y las búsquedas repetidas para construir las categorías que reflejen mejor las tendencias, de acuerdo con una explicación de la empresa en un comunicado.

A continuación te presentamos las listas por categoría:

Términos con mayor tendencia de búsqueda

1. Sismo en México
2. Eclipse solar
3. Coco
4. Huracán Irma
5. Elecciones Estado de México
6. iPhone X
7. Spinner
8. Roblox
9. Cataluña
10. Corea del Norte

Acontecimientos con mayor tendencia de búsqueda
1. Sismo en México
2. Eclipse solar
3. Huracán Irma
4. Elecciones Estado de México
5. Buen Fin
6. Accidente en Reforma
7. Huracán Franklin
8. Huracán Katia
9. Gasolinazo
10. Huracán Harvey

In Memoriam
1. Maru Dueñas
2. Ana Winocur
3. Karla Luna
4. Chris Cornell
5. Chester Bennington
6. Brad Bufanda
7. Hiromi Hayakawa
8. Hugh Hefner
9. Adam West
10. Bimba Bosé

Personas con mayor tendencia de búsqueda
1. Donald Trump
2. Gal Gadot
3. Camila Sodi
4. Javier Duarte
5. Rafael Marquez
6. Eduardo Yáñez
7. Philippe Coutinho
8. Lupita Dalessio
9. Julio César Chávez Jr.
10. Kevin Spacey

Eventos deportivos con mayor tendencia de búsqueda
1. México vs Alemania
2. Súper Bowl
3. Canelo vs Chávez
4. México vs USA
5. Perú vs Nueva Zelanda
6. Mayweather vs Mcgregor
7. Canelo vs GGG
8. Serie del Caribe
9. Italia vs Suecia
10. Dodgers vs Astros

Películas con mayor tendencia de búsqueda
1. Coco
2. It
3. Logan
4. La Bella y La Bestia
5. Rápido y Furioso 8
6. Thor: Ragnarok
7. Wonder Woman
8. Cómo ser un Latin Lover
9. Spiderman Homecoming
10. La La Land

Series y programas de televisión con mayor tendencia de búsqueda
1. 13 Reasons Why
2. Rosario Tijeras
3. El Señor de los Cielos
4. Enamorándome de Ramón
5. Caer en Tentación
6. Mi marido tiene familia
7. La Isla
8. Lo que la vida me robó
9. La Piloto
10. La Doble Vida de Estela Carrillo

¿Qué?
1. ¿Qué es el mecanismo de Antikythera?
2. ¿Qué es un eclipse?
3. ¿Qué es un pangolín?
4. ¿Qué es un cuento?
5. ¿Qué regiones del mundo se encontraban congeladas?
6. ¿Qué es una encuesta?
7. ¿Qué es un sismo?
8. ¿Qué es una mezcla homogénea?
9. ¿Qué es un ecosistema?
10. ¿Qué son las abreviaturas?

¿Cómo?
1. ¿Cómo vivían las personas en el Antiguo Egipto?
2. ¿Cómo dibujar?
3. ¿Cómo hacer un spinner?
4. ¿Cómo hacer un folleto?
5. ¿Cómo se fabrica el vidrio?
6. ¿Cómo se escribe Halloween?
7. ¿Cómo hacer una catrina?
8. ¿Cómo se puede utilizar la energía solar?
9. ¿Cómo hacer slime?
10. ¿Cómo contribuye la brea a los restos fósiles?

México prepara envío de robots a la Luna

México prepara envío de robots a la Luna

El responsable del Laboratorio de Instrumentación Espacial de la UNAM, Gustavo Medina Tanco, señaló que México se prepara para enviar robots a la Luna en el segundo semestre de 2019, a fin de contribuir al conocimiento de ese satélite natural y para construir estructuras como un panel solar.

El especialista de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) refirió que se enviará a la Luna un equipo diseñado y construido por el Laboratorio de Instrumentación Espacial (LINX) del Instituto de Ciencias Nucleares

“Serán ocho robots autónomos e inteligentes que no pesarán más de medio kilo entre todos, se lanzarán y caerán en diferentes partes de la superficie lunar, después de ser expulsados empezará la misión, trabajarán para juntarse y formar un panel solar”, informó.

«Consiste en un conjunto de pequeños robots auto-organizados que trabajarán como enjambre y serán capaces de montar estructuras sobre la superficie lunar, superando adversidades atmosféricas», agregó al Foro Consultivo Científico y Tecnológico (FCCyT).

El proyecto llamado Montaje Autónomo de Estructuras sobre la Superficie Lunar es apoyado por la compañía estadounidense Astrobotic Technology y financiado con Fondos Sectoriales del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt), por lo que México podría convertirse en el primer país latinoamericano de conquistar la Luna, según el experto.

Sostuvo que aunque otros países poseen mucho más experiencia en el campo de la inteligencia artificial, México ha encontrado un área de oportunidad para la exploración de la Luna y del Cosmos.

«En muy poco tiempo cambiará la mentalidad de los mexicanos y empezará una revolución del conocimiento, la bandera de México se posará sobre la Luna, con ello todos los mexicanos reafirmarán que nacieron con las máximas capacidades para aportar al conocimiento mundial», expresó.

Medina Tanco dijo que las ventajas en el tipo de robots que propone México son simplicidad, bajo costo, mínimo consumo de potencia y que no precisan ser reparadas, sino reemplazadas por unidades de reserva.

“La tecnología podría permitir que en el futuro cercano con estos robots se empezara a construir una base lunar para iniciar no sólo la conquista de Marte, sino del espacio. México al desarrollar esta tecnología está comprando un boleto para el momento en que cambien las economías mundiales”, consideró.

Fuente: Notimex/pmc

Apple compra Shazam para avanzar en el terreno de la música online

Apple compra Shazam para avanzar en el terreno de la música online

Apple anunció este lunes la compra de la aplicación de reconocimiento de canciones Shazam.

“Apple Music y Shazam encajan muy bien, compartiendo la pasión por descubrir la música y ofreciendo excelentes experiencias musicales a nuestros usuarios”, apuntó Apple en un comunicado.

Ninguna de las dos compañías ha revelado los términos financieros de la operación, pero medios especializados estiman que ronda los 400 millones de dólares (mdd)

«Estamos emocionados por la compra de Shazam y la incorporación de su talentoso equipo”, añadió Apple.

La app para teléfonos inteligentes ya está estrechamente integrada con el asistente digital Siri de Apple. Los usuarios del iPhone pueden decir “Hola Siri, ¿cuál es esa canción?” y Shazam la identificará.

No obstante, la aplicación tiene otras características, como la capacidad de identificar programas de televisión, que aún no funcionan con Siri.

Shazam, con sede en el Reino Unido, ha obtenido 143 millones de dólares de DN Capital Limited, Institutional Venture Partners y Kleiner Perkins Caufield & Byers, entre otros, a lo largo de sus 18 años de historia, según PitchBook, una firma que rastrea inversiones de capital privado.

El valor estimado de 400 mdd podría estar muy por debajo de la valoración más reciente de la empresa de 1,000 mdd informada por PitchBook.

Según dio a conocer Shazam hace menos de dos semanas, posee 120 millones de usuarios activos, en su mayoría ubicados en Europa, Estados Unidos y América Latina.

La nueva adquisición de Apple podría ayudarle a impulsar sus esfuerzos musicales al facilitar a los usuarios encontrar canciones y agregarlas a listas de reproducción en su servicio Apple Music.

A mediados de 2017, Apple Music tenía 27 millones de suscriptores, detrás del servicio de streaming de música Spotify que cuenta con 60 millones de usuarios.

¿Por qué engordamos cuando nos hacemos mayores (y no solo es culpa del metabolismo)?

¿Por qué engordamos cuando nos hacemos mayores (y no solo es culpa del metabolismo)?

La batalla contra la báscula es algo que atormenta a muchos pasados cierta edad… y ciertos kilos.

El cuerpo de los 20 años que creías te acompañaría para siempre empieza a cambiar y los pantalones que tanto te favorecían ya no te pasan de las rodillas.

La curva de la felicidad, las pistoleras y el flotador parecen haber llegado para quedarse.

Envejecer y engordar son dos cosas que acostumbran a ir de la mano, aunque algunos científicos aseguran que el aumento de peso en la mediana edad no es del todo inevitable.

La solución, dicen, está en encontrar una actividad física que te haga consumir mucha energía.

Y es que engordar se asocia siempre al metabolismo: la forma en la que nuestro cuerpo consume energía.

Un metabolismo lento es aquel que quema menos calorías en reposo de lo que se considera normal. Se le conoce también como metabolismo basal.

Cuando envejecemos, nuestro metabolismo se ralentiza por una cuestión de supervivencia. Las células queman los alimentos más lentamente y tienden a aferrarse a la grasa, preparadas para tener una reserva de la que echar mano si hace falta.

Pero hay otras causas más desconocidas que nos hacen ganar peso a medida que ganamos años.

Estas son para el servicio de salud público británico, el NHS, las principales razones que se esconden en la pérdida de peso que no tienen que ver con nuestro metabolismo.

1. Medicamentos

Con la edad llegan también los achaques y a veces aparecen enfermedades crónicas que nos encadenan a remedios de por vida. El aumento de peso es un efecto secundario común de muchos medicamentos.

Según el NHS, los medicamentos más comunes que pueden causar aumento de peso son los esteroides, los antipsicóticos y la insulina, entre otros.

Solución: nunca te saltes las indicaciones de tu médico pero habla con él o ella para explorar otros fármacos.

2. Insomnio

Dormir poco no es bueno para nuestro cerebro pero tampoco para nuestro peso y nuestra salud en general. El doctor Neil Stanley, experto del sueño en el hospital universitario de Norfolk y Norwich (Inglaterra) asegura que “hay un vínculo muy fuerte entre la falta de sueño y la ganancia de peso”.

A medida que envejecemos tendemos a dormir menos así que las probabilidades de engordar incrementan, advierten desde el servicio sanitario británico.

Solución: dormir más. El doctor Stanley del servicio público británico afirma que “dormir es vital para nuestra salud física y mental”.

3. La televisión

Sea por placer o porque nuestra salud no nos permite tener una vida físicamente activa, ver mucha televisión contribuye a una vida sedentaria.

De acuerdo con estudios verificados por el NHS, cuando estamos frente a la pantalla muchas veces consumimos calorías que no necesitamos.

La nutricionista del servicio público Anna Suckling explica: “La gente a menudo descubre que, mientras está sentado frente al televisor, toma alimentos con muchas calorías como las patatas fritas y el chocolate”.

4. Estrés

A medida que nos hacemos mayores las responsabilidades aumentan. Nos preocupamos más y sufrimos estrés. Una forma común de afrontar esta situación es comer más de lo que necesitamos y el azúcar es un alimento recurrente.

Tomar tentempiés azucarados sube los ánimos y es un aporte extra de energía pero hacerlo frecuentemente puede ser fatal para nuestra salud.

Solución: además de intentar eliminar lo que te estresa, prepara aperitivos saludables e intenta hacer algo de ejercicio, recomienda la especialista Suckling.

Otras causas ya más comunes y relacionadas con el metabolismo son la pérdida de músculo, la disfunción de las hormonas y el aumento de los niveles de azúcar en sangre.

El test que te dice de quién te enamorarás

El test que te dice de quién te enamorarás

Este test de personalidad basado en la actividad cerebral orienta a las personas a entenderse a sí mismas y por qué se sienten atraídas por otros determinados tipos de individuos.

¿Por qué nos enamoramos de ciertas personas y no de otras? Es una pregunta que ha detonado en discusiones por parte de filósofos, psicólogos y poetas a través del tiempo.

Las teorías ya existentes no alcanzan a responder totalmente el misterio. Podemos estar en un cuarto lleno de personas atractivas, desconocidas y “dispuestas a amar” y aun así seguir escogiendo a una persona por encima de todos los demás.

La antropóloga y bióloga Helen Fisher del Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana, expone la respuesta concreta a la pregunta sobre cómo escogemos a quiénes amar.

Fisher es conocida por su investigación que se basa en el análisis del cerebro en varias etapas del amor, con la que descubrió diversas pistas neurológicas.

Durante el proceso encontró tipos amplios de personalidades y desarrolló un test, que a diferencia de otros, se basa en la neurología y no en la psicología.

Las medidas de temperamento que se reflejan en el test provienen de nuestros genes, hormonas y neurotransmisores, y de ahí resulta que algunos se sienten atraídos por personas totalmente opuestas, mientras que otros son atraídos por personas parecidas.

El índice de temperamentos de Fisher identifica cuatro sistemas neurológicos con cuatro tipos de personalidad. Todos tenemos algo de cada uno, sin embargo predominan dos en cada persona.

Estos son los sistemas que se ligan con tu personalidad:

1.- Estrógeno. Los individuos tienden a ser intuitivos, introspectivo, holístico, imaginativo, confiable, empático y pensadores a largo plazo. Son sensibles y tienen habilidades verbales y sociales. Estas personas son negociadoras.

2.- Dopamina. Son curiosos, creativos, espontáneos, energéticos, entusiastes, reflexivos y abiertos a diferentes ideas . Son exploradores y aquellos que toman los riesgos. Son muy buenos generando ideas.

3.- Serotonina. Son más sociales e impacientes por pertenecer a… Son un poco tradicionales en cuanto sus valores y no se inclinan tanto por la exploración. Son los constructores y los guardianes. Son calmados, cautos, persistentes, detallistas y les gusta tener el control y hacer planes. La lealtad está dentro de sus características.

4.- Testosterona. Son tenaces, directos, decisivos, escépticos, competitivos, inventivos, experimentales, exactos, analíticos y asertivos. Contienen sus emociones. Tienden a los sistemas basados en normas y se relacionan con la ingeniería, la computación, la mecánica, las matemáticas y la música. Suelen ser directores.

Para realizar el test, entra a este link https://theanatomyoflove.com/relationship-quizzes/helen-fishers-personality-test/