El dolor de cabeza puede dar por diferentes motivos, ya sea
estrés, tensión emocional, previo al periodo menstrual o algún resfriado, por
ejemplo.
Lo que es seguro es que es molestísimo, pues te limita a
ciertas actividades.
Aunque es temporal, llega a ser tan intenso que muchas veces
ya no sabes qué hacer para controlarlo y terminar con él. Por eso te damos
estos remedios para el dolor de cabeza que son súper efectivos y fáciles de
hacer.
Sigue las recomendaciones de los expertos de Mayo Clinic
para ponerle fin a tus dolores de cabeza y sentirte mejor de manera natural.
1. Bolsa con hielos
En una bolsa pon 6 o 7 cubitos de hielo y ciérrala bien para
evitar que se escape el agua. Cubre la bolsa con una tela, recuéstate, relájate
y ponla encima de la zona que te duela durante unos 15 minutos. Si te sigue
doliendo vuelve a repetir.
2. Rodajas de papa en la frente
Corta dos rodajas de patata para colocarlas en la sien.
Déjalas por 30 minutos y después tíralas.
3. Té de manzanilla
Agrega dos cucharadas de manzanilla en grano a ½ litro de
agua caliente. Espera unos minutos y cuela. Agrega unas gotas de limón para
mejores resultados.
4. Vaporizaciones con esencia de menta
Agrega tres gotas de menta y siete de lavanda a un
vaporizador y luego inhala. También puedes colocar dos bolsitas de té de menta
en los ojos cerrados por unos minutos.
5. Miel de abeja y vinagre de manzana
Otro de los remedios para el dolor de cabeza es este. En un
vaso de agua caliente disuelve dos o tres cucharaditas de vinagre de manzana y
un poco de miel. Bebe esta preparación, espera unos minutos y el dolor habrá
desaparecido.
6. Esencia de la lavanda
Date un rico masaje en la base por todo el cuero cabelludo y
detrás de la oreja con este aceite. Ten cuidado de que no entre en tus ojos.
Dile adiós a tus malestares con estos remedios para el dolor
de cabeza, pero si el dolor persiste no olvides consultar a tu médico.
